早大生活~我的スーパー超市生活圈

Santoku 在早稲田駅出口附近

住在早大奉仕園其實挺有意思的。週圍的交通網絡十分方便，另外就是到處都有超市，對於要自己煮飯省錢的學生而言，真的是意外的收穫。來到這邊，除了回宿舍，我目前為止最常去的地方就是超市。不要把我想得多麼貪吃，是因為宿舍的冰箱很小，所以每天幾乎都要做採買。一來可以吃到新鮮的東西，二來每一天超市都會有不同的打折品，三來這也是一種生活樂趣。尤其是剛來到早大的時候，為了要熟悉生活週遭的環境並了解這邊的物價，我跟學姐基本上是，每經過一家超市就要給它進去走一走。默默記下它的東西有哪一些~哪一些比較便宜，方便輸入資料庫，做未來購物的參考。所以今天就要來跟大家介紹一下，我的日常食品購物圈。

Santoku:

往高田馬場駅的方向

早大奉仕園附近的主要超市有很多家，但離我們最近的就是Santoku。光是在早稲田通り上就有兩家。一家是在早稲田駅出口附近，一家是在往高田馬場駅的方向(這一家走路約5分鐘)。簡單來說，就是以早大為中心的東西兩個方向都有。除非有在做特殊的特價，要不然我覺得Santoku的東西物價都比較高一點點。但若是差異不太多的話，我也是會在這邊做購物，畢竟它最方便。Santoku超市算是比較高級一點的類型，逛起來很舒服，食物都很新鮮，擺設也都很顯眼，總之若是把持不住的話，會讓人很想要買很多很多東西。 Santoku的熟食，通常到晚上九點左右便會打折，選擇的種類也挺多的，是一個想要吃消夜可以去逛一逛的地方。

Maruetsu Petit:

這一家是我最常去買東西的一家スーパー(supermarket)，它在早大附近有兩家。一家是在西早稲田駅的1號出口出來再右轉，另一家是從早稲田駅(忘記是幾號出口了)的夏目坂的坡上。兩家都是叫petit，但是夏目坂這一家是24小時營業而且比較大的一間，顧客光顧的比較多，所以東西常常會沒有。至於打折嗎~我知道西早稲田駅這一家早上去的時候許多熟食會打折，多半是昨天的leftover但如果是要立刻吃掉的話倒是無所為。我去Maruetsu Petit最常買的東西就是牛奶和吐司(和其它亂七八糟的東西)，它常常有在做折扣，是一間不大，但很得我心的一間超市。另外它出來右轉到路口附近有一家自營的蔬果店，東西大多是新鮮的，若是要買金針菇、地瓜，等蔬果類食物，也是一個好去處。兩家店也是以早大為中心，東西各一家，走路各約10~15分鐘左右可以到。我通常都是剛好在西早稲田駅下車會順道去做採買。

イトーヨーカドー (7 eleven):

這一家スーパー應該算是7 eleven的自營超市。雖然也有賣其它品牌的東西，但許多都是它們自己品牌的東西。算是走中價位路線~但它的規模比其他都大。早大附近的一家在早稲田通り往神楽坂的方向，從宿舍走路15分鐘左右。更明確說它是在從早稲田駅1 號出口的地方，出來右轉就可以立刻看到。學校這邊這一家有兩層，生鮮食品在地下室，其它熟食、食物在1樓，但兩層樓均有結帳的櫃檯，所以很方便。由於它的規模挺大，所以常常有促銷和折扣的活動。例如這邊的洋蔥有時會是一箱一箱的在賣(一箱20顆北海道的洋蔥~最便宜是300円)，而雞蛋在做促銷的時候可以買到110円有找的10顆裝新鮮雞蛋。之外的其他的選擇也很多，熟食很不錯，生鮮食品更是沒話說~所以是我也會常常來的地方。另一個喜歡它的原因，是它的樓上有一間DAISO(百円商品店)，是住宿學生的好夥伴，我房間裡一半的生活用品都是在這邊做選購的。品質基本上都很好，需要的東西也應有盡有，所以有事沒事就會來給它晃一晃。

 

丸喜屋 (イトーヨーカドー對面)

這一家店也算是自營的蔬果店~我超愛它的。它的規模中等，東西也都很新鮮~最重要的是，它就是個便宜! 我多數會來丸喜屋買青菜水果一類的東西，蔬果類的價格常常是超市的1/2 or 2/3。這邊的菇類也很不錯，所以若是想要在日本這邊好好補充高纖維類食品的，我覺得像是丸喜屋這樣的自營蔬果店是一個可以好好進去晃一晃的地方，常常會有一想不到的收穫。但也必須效心確認日期，或是檢查裝塑膠袋裡面的東西，有的時候食物經過碰撞會受傷，所以比較容易發霉，所以要格外小心。若是都確認無誤的話，基本上買回去的新鮮度都不會有問題。 目前為止我都還沒有踩過地雷。

 

~再來要介紹的是須要走遠一點的超市~但因很經濟實惠所以也很值得一推。

 

SEIYU:

這一家是我們意外的收穫，是我跟學姐的不良嗜好的產物(我們的嗜好就是有超市必逛)。它離宿舍有很長一段距離(走路25~30分鐘左右)，基本上是高田馬場駅再過去一點的地方 (沿著早稲田通り上一直走就對了)。它的特色就是它也擁有自有品牌。我買過它的優格覺得品質挺好的，蔬果新鮮度也很OK。雖然在JR站出口附近，但是東西經濟實惠。我最最最喜歡它的熟食了。來到日本，喝啤酒的次數變多，而喝酒最需要什麼呢?就是下酒菜啦! 其實不光是下酒菜，把它當正餐也無所謂。總而言之，它的熟食選擇很多，而且相當相當的便宜，應該說它同樣的價格，但份量給的很有誠意。所以我們逛得非常Enjoy。但它真的有一點太遠了~所以除非晚上很無聊想要借機散散步運動一下，也不太常去。

 

業務スーパー:

名副其實，它就是專門販賣業務用量的超市。距離學校附近的店只有神楽坂一家。也就是沿著早稲田通り一直往神楽坂的方向一直走就對了(要去的話建議還是google一下)。它的距離，若是從宿舍出發約略是走35~40分鐘。這一家店也是我們的好朋友，但它不太賣生鮮食物，多數是加工食品或是冷凍食品。奶類製品的選擇也不少，但畢竟要壓低成本，所以它的店內擺放比較凌亂，選擇也沒有那麼多。但是想得到的食物，基本上也都會有。來到這邊，我們就會買一些像是麵條、冬粉、米粉之類的加工食品。料理包之類的東西也相當划算~我就買了一堆咖哩、義大利麵醬等料理包(各個80円有找)。但因為步行有一段距離，所以買了奶類產品就必須要趕回去，會有一點辛苦。就我所知，許多家庭會來這邊買冷凍炸物、啤酒、零食等東西，畢竟是日本人生活中少不了的東西，來這邊坐購買的話真的可以省下不少錢。

業務超市內

來到日本，食物都必須自己來。加上每天的日子都有預算要控制，所以不知覺就變得斤斤計較起來了。但並不代表就要吃的不好，或是營養不良，聰明一點並辛苦一點的話，其實可以把自己照顧得很好。畢竟買藥看一次醫生，付出的代價，絕對可以讓你舒舒服服的過上一個月並且有許多要受的苦~所以放在天秤上一量，就會知道自己應該要怎麼做囉~